Mijn naaikamer. Dat is de plek waar ik tot mezelf kan komen, in de stilte de stof door mijn handen laat gaan, de schaar kan horen knippen.
Juist in die stilte kon ik de zin die het 12-jarige meisje tijdens gezinstherapie naar haar vader toe uitsprak weer horen: ‘Je snapt het helemáál niet.’ Haar vader dacht met zijn adviezen en hulp juist zijn liefde te geven. Toch sloeg hij bij zijn dochter de plank mis.
Hoe kan dat? Dat kan, omdat het voor alle gezinnen en koppels, voor alle mensen zelfs, toch wel de moeilijkste staat van zijn blijkt: Er gewoon zijn. Attuned.
Attunement
‘Attunement describes how reactive a person is to antother’s emotional needs and moods.’ Om vader in tune te krijgen met zijn dochter, moest de vader wel eerst weten wat haar onderliggende emotionele behoeften waren. Ik vroeg haar daarom om twee stoelen in de ruimte neer te zetten, één stond symbool voor haar vader en één voor haar. Ze zette de stoelen heel dicht tegen elkaar aan, de leuningen ingesnoerd met repen stof.
‘Wat denk je dat je dochter hiermee probeert te zeggen?’ vroeg ik.
‘Dat ik gewoon mijn mond moet proberen dicht te houden en er moet proberen te zijn’ was zijn voelbare antwoord. Juist, pappa!
Sta even stil
Net toen deze scène met vader en dochter in mijn hoofd tot leven kwam, werd ik uitgedaagd mijn ‘heilige’ ruimte weer te verlaten.
Mijn dochter stond te spríngen om me één van haar creaties te laten zien. Daar was de tweestrijd: Je wilt iets afmaken, in jouw moment verblijven én je wilt je kind aandacht geven.
Ik keek haar aan en zei: ‘Ik weet het, dat je het graag wilt vertellen, maar ik wil dit nu even afmaken.’
‘Maar ik wil het zo graag delen en vertellen.’
Ik haal diep adem en sta zo even stil bij mijn behoefte en bij die van haar.
‘Ik weet het maar nog heel even, ik weet dat het moeilijk is.’
Door te vertragen kun je attuned blijven. Dit gaat niet altijd lukken, maar het gaat erom hoe je erin staat. Hoe wil je dat de relatie met je kind is? Wat wil je je kind leren? Het kan opeens heel stressvol zijn, maar als de aanwezigheid een vast onderdeel van de ouder-kind relatie is en dan heb ik het over twee of drie minuten, dan kweekt dat begrip zoveel goeds. Dus slow down, people, sta even stil.
Als wij het leren, dan leren we het onze kinderen ook en daar zullen ze hun hele leven profijt van hebben.
